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Teoría del Entrenamiento


Bases teoricas del entrenamiento deportivo

Bases teoricas del entrenamiento deportivo

Autor: Garcia - Navarro

Editorial Gymnos
Edición 1a
ISBN 8480130539
Páginas 518
Formato 17 x 24
Acabado 1996

$50,000

Cantidad:      
Definición del concepto entrenamiento:

mecanismos que se producen durante el entrenamiento
la adaptación en el deporte
la carga de entrenamiento
la forma deportiva
principios del entrenamiento deportivo.

Mejora de la capacidad motriz y entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas:
el entrenamiento de fuerza
la resistencia
la velocidad
la movilidad
cualidades coordinativas
la técnica deportiva.

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